ZEN.Stretching

В день первого посещения скидка на абонемент 15%

Особенный фитнес.

Мы занимаемся в мини-группах до 8 человек.
На наших занятиях практикуется осознанный подход к тренировке и своему телу.

В нашей студии работают высококвалифицированные тренеры, которые внимательно следят за техникой выполнения упражнений, помогают в процессе тренировки и консультируют по всем вопросам после нее.

Направления

Изображение

Дзен-стретчинг

Релакс-растяжка на все тело с элементами медитации и дыхательными практиками.
Изображение

Аэро-стретчинг

Растяжка в гамаках. Классические и перевернутые упражнения без нагрузки на позвоночник.
Изображение

МФР+
растяжка

30 минут самомассажа на специальном оборудовании и 30 минут эффективной растяжки.
Изображение

Школа шпагата

Классическая растяжка, направленная на достижение цели - шпагат.
Изображение

Пилатес

На этом занятии вы практикуете подход: "Полная координация между телом, умом и духом".
Изображение

Комплексная растяжка и подкачка

30 минут силовой тренировки и 30 минут растяжки.
Изображение

Кардио

30 минут кардио-нагрузки с жиро-сжигающим эффектом и 30 минут расслабляющей растяжки
Изображение

Женское здоровье

Это тренировка подойдет для тех, кто только готовится стать мамой или уже является ей.
Изображение

Здоровая спина

В погоне за красивой осанкой? Хотите избавиться от болей в спине и шее? Вам точно нужно посетить это направление.
Изображение

Lady style

Танцевальное направление, в котором собраны все самые женственные стили. Вы точно почувствуете себя сексуальной и грациозной!

Скидка на первый абонемент 15%!
Запишитесь уже сейчас!

Наши тренеры

Изображение

Есения Давлетова

Все направления
Основательница студии. Профессиональная артистка балета с опытом работы в 14 странах. Стаж работы фитнес-тренером 5 лет.
Изображение

Дарья Кривего

Все направления
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), сертифицированный инструктор по направлению "Пилатес". Стаж работы - 5 лет.
Изображение

Наталья Ануфриева

Все направления
Общий стаж тренерской деятельности - 7 лет. Работала хореографом в СГЮА, КМС по ушу, сертифицированный тренер групповых программ.
Изображение

Анелия Мухамбетова

Все направления
Стаж - 2 года. Сертифицированный тренер по направлению "Stretch" и "Миофасциальный релиз".
Изображение

Екатерина Львова

Танцы
Стаж более 3 лет. Хореограф по направлениям:
lady-sryle, hip-hop, contemporary, jazz-funk, hight heels, dance mix.

Наш зал и занятия

    Отзывы о нашем центре

    Лазарева Людмила

    Занимаюсь уже три месяца и в полном восторге! Профессиональные тренеры, разнообразные тренировки (растяжка, подкачка, мфр и т.д.), дружелюбная атмосфера! Удобное расположение в центре города и удобное расписание занятий: в утренние и вечерние часы. Тренеры подробно и понятно объясняют и внимательно следят за выполнением упражнений. Здесь не просто спорт, а прежде всего "здоровый" спорт! На занятиях будет комфортно не только "спортсменам"со стажем, но и новичкам! В случае необходимости, упражнения быстро адаптируют под потребности занимающегося. Вежливый ресепшн, быстрые ответы он-лайн. Миллион оранжевых сердечек школе и дальнейшего развития и процветания! Однозначно рекомендую к посещению!

    Певчикова Валерия

    Занимаюсь уже 2 месяца и точно знаю, что они не последние :) здесь безумно уютный зал. Хожу на индивидуальные занятия. Очень грамотный тренер, все понятно объясняет и показывает. Благодаря тренеру я вижу результат на себе! Рекомендую всем. Здесь я снова полюбила спорт.

    Мирзоян Кристина

    Прекрасная студия. Посещаю полгода. Сожалею, что не узнала раньше о студии. Грамотные тренеры, во время занятий все объясняют, показывают. Хожу с удовольствием! После занятий ощущаю приятную, легкую усталость, все как я люблю. В студии всегда чисто, комфортно. Рекомендую всем своим подругам

    Титова Елена

    Самая лучшая студия для развития гибкости и женственности! Тренеры чуткие, вежливые. Очень комфортная раздевалка, зона ожидания и зал. Нравится заниматься в маленьких группах. Единственная студия, куда я ходила без пропусков))

    Запишитесь на первое занятие

    Контакты

    Адрес

    г. Саратов
    ул. им. И.В.Мичурина 168

    Время работы

    Пн: 9:00-21:15
    Вт: 18:15-21:15
    Ср: 9:00-21:15
    Чт: 18:15-21:15
    Пт: 9:00-21:15
    Сб: выходной
    Вс: 11:00-14:00

    Связь

    zen.stretching@yandex.ru
    8 (906) 892-66-93

    Текст

    ИП Давлетова Есения Крмантаевна

    ОГРНИП 320645100078594

    Время работы

    Пн—Пт: 10:00—19:00
    Сб: 10:00—19:00
    Вс: выходной

    Для связи

    8 495 278-00-00

    info@pereezd21.ru